塩分を気にして控えがちな「味噌」ですが、実は体に嬉しい効果が5つも！今回は味噌の効果＆栄養と、味噌の中でも栄養が豊富な種類についてお話ししているので、最後まで読めばあなたも味噌をもっと楽しめるはず♪

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