ヨーグルトの菌ってバラバラですよね。ここでは主に使われている5種類の菌の特徴を紹介しています^^ヨーグルト選びの参考にしてみてくださいね。また「混ぜたらどうなる?」の疑問にも触れていますよ^^
「ヨーグルト」の記事一覧(2 / 2ページ目)
ヨーグルトのダイエット方法は3つ!全部試して気付いたコトとは?
ヨーグルトダイエットには3つの方法があるんですが、実は人によって合う合わないが!なので今回は詳しいダイエット方法と一緒に、全てを試した私(と夫)が気付いた点をお話しますね^^実践前にぜひ一読を♪
乳酸菌とビフィズス菌の違いは3つ!食べ続けて分かったコトとは?
ヨーグルトには「乳酸菌入り」と「ビフィズス菌入り」がありますよね。でも何がどう違うのか気になりませんか?ここではそんな2つの菌の違いだけでなく、どちらがより効果を実感できるのかをお話ししていますよ。